Soutien thérapeutique en ligne

Le soutien thérapeutique est un espace d’accueil et de transformation intérieure.
Il aide à apaiser les symptômes, à restaurer la confiance en soi et à retrouver des mécanismes de protection plus solides.

Nous portons tous des blessures du passé qui cherchent à se refermer… mais il est parfois difficile de le faire seul. Dans cet espace, la parole, l’écoute et la présence permettent de comprendre les effets de la souffrance psychique, et d’éviter de répéter les mêmes schémas douloureux.

Au cœur de la relation d’aide, chaque pensée, émotion ou vécu peut être exprimé en sécurité.

À votre rythme, et sans brusquer les défenses, je vous aide à mettre des mots, à donner sens, à symboliser vos réactions.
C’est un moment unique, un souffle nouveau qui ouvre une autre vision de la vie et de ses défis.

Dès les premières séances, l’empathie ressentie et la qualité de la présence créent un climat de confiance, soutenu par la confidentialité.

Un rythme régulier permet de relier les éléments de la souffrance de façon durable, réduisant l’anxiété en période de crise et accompagnant en profondeur les parcours plus longs.

Cet accompagnement s’adresse à toute personne en recherche d’apaisement.
La bienveillance, la chaleur humaine et le non-jugement nourrissent ici une co-création féconde.

En s’ouvrant à cet espace, vous vous donnez la possibilité d’une réorganisation intérieure.
Les conflits inconscients se dénouent, l’énergie circule à nouveau, et les symptômes s’allègent de façon durable.

Jeune femme méditant au soleil couchant

Soutien individuel

deux jeunes femmes méditent devant un lac

La relation d’aide offre un soutien émotionnel respectueux et sécurisant.

C’est une posture professionnelle bienveillante qui vous aide à développer vos propres ressources et à trouver des outils concrets pour traverser les difficultés de la vie, en lien avec votre histoire et vos réalités actuelles.
 Cet espace, profondément humain, vous invite à explorer en profondeur vos blessures, vos blocages et les nœuds de votre vie, dans un cadre confidentiel et sans jugement.


Consultation

Psychothérapie

  • Adultes, Enfants et Adolescents
  • Adultes RPS (Risques psychosociaux
  • Relation d’aide, psychoéducation et psychothérapie
  • Séances enfants et adolescents par la Pleine Conscience

Enseignement et
accompagnement

  • Habiletés sociales
  • Gestion du stress par la Pleine Conscience
  • Gestion des émotions
  • Troubles des apprentissages

Milieu scolaire
et familial

  • Accompagnement des difficultés en milieu scolaire
  • Soutien en milieu scolaire
  • Soutien à la parentalité

Professionnels

  • Supervision clinique de professionnels
  • Accompagnement entreprises